łokieć tenisisty

Panowie co do wyciskania , juz kiedys tam pisalem Nie moge dac chwytu zbyt wasko, kiedys mialem dosc powazna kontuzje przyczepu nadlykacia czy cos takiego; "lokiec tenisisty" sie to zwie ;) Lekarz powiedzial zebym sobie dal spoko z cwiczeniami bo blablabla Jak ognia unikam wyciskania francuzkiego sztanga - wtedy czuje takie dziwne [...]

ja używałem pasków jak odezwał mi się tzw łokieć tenisisty a tak to staram się nie używać żadnych gadżetów

za dzieciaka jak sie silowalo na rece 'lokiec tenisisty' doskwieral rozwiazanie - odpoczynek i jak Wodyn pisze, nie wykonywanie cwiczen, w ktorych podobny ruch rotacyjny wystepuje Dwa tygodnie temu było jeszcze spoko i jako pierwsze ćwiczenie po treningu klatki zrobiłem wyciskanie sztangielki zza głowy-to nie jest imo dobre anatomicznie cwiczenia, [...]

[...] Na dzisiaj umówiłam się w końcu do ortopedy, bo stwierdziłam, że chyba samo mi nie przejdzie, a dłużej na lekach przeciwbólowych jechać nie mogę. Okazało się, że to typowy "łokieć tenisisty'. Dostałam skierowanie na rehabilitację: po 10 zabiegów lasera, jonoforezy, ultradźwięków oraz krioterapii. Pierwsze zabiegi jutro i tak przez 10 dni. [...]

[...] https://zapodaj.net/49d21cdcf6b88.png.html https://zapodaj.net/7155849a91b4b.png.html Prosiłbym o pomoc w interpretacji ich. Wiem tylko, że to chyba na 90% nie jest ani łokieć tenisisty ani golfisty, aczkolwiek po tym ile już mnie boli nie wydaję mi się. Zmieniony przez - WiaDi w dniu 2017-05-05 20:11:21

zapomnialem dodac, ze od kilku lat intensywnie gram w tenisa, i byc moze mam lokiec tenisisty?... kolejna dziwna sprawa jest to, ze rownoczesnie zaczalem miec problemy z kolanami, a pozniej z lokciami.

[...] jednak jak sie człowiek wyśpi, naje to jest inna jakoś treningu humor nieporównywalnie lepszy, szczególnie, że oszamałem po pół kuraka z rożna+ryż, mmm jakie dobre niestety zaziębiłem wczoraj łapy, bo odzywają się łokcie, dawno naderwane ścięgna (tzw łokieć tenisisty), ale jestem dobrej myśli

[...] – kiedyś. Podstawa to RTG ( sprawdzisz czy nie ma zwapnień) oraz USG (Czy nie ma poważniejszych zmian w ścięgnach). Z tego co piszesz to rzeczywiście może być (ale nie musi) łokieć tenisisty. Musisz wiedzieć że jest to schorzenie niestety bolesne, przewlekłe i często powracające. Na chwilę oblecą proponuje dać spokój z treningami, na tyle ile to [...]

[...] dokładnie zdiagnozować źródło bólu, przedewszystkim w pierwszej kolejności sprawdzić czy ból nie jest pochodzenia szyjnego. Jeśli nie wtedy terapia ukierunkowana na "łokieć tenisisty". Polecam terapeutów z tych list: http://www.mckenzie.pl/main/pacjenci/terapeuci-certyfikowani.html i [...]

Byłem Hubert z tymi łokciami u fizjo. Miałem laser. krioterapie miejscową i terapie manualną jakiś masaż na pewno poprzeczny a czy coś jeszcze nie wiem. Nic nie dało Wysyła mnie na usg, a kiedyś miałem robiony i nic tam nie wykazało. Wodyn mi pisał, że łokieć tenisisty/golfisty nie zawsze wykryje usg/rezonans. Straszną lipe mam z tym

jakoś miesiąc temu ktoś pisał, że wyleczył dobrze tzw. łokieć tenisisty. ostatnio mi się przytrafiła ta kontuzja i szukam konkretnych info co do leczenia.

Łokieć tenisisty w wieku 16 lat, wychodzi pakowanie na siłce w wieku dziecięcym.

[...] Co do wizyty, nastawiła mi wszystkie kręgi, lecz powiedziała ,że wcześniej czy później i tak będę musiał ją odwiedzać, przez moją wadę postawy- skoliozę. Podejrzewamy też łokieć tenisisty u mnie….Oczywiście dzisiejszy dzień rozpocząłem o 4,30-pobudka z głodu xD Jutro mam imprezę w rodzinie ,wypada po treningu nóg, czyli jutro totalny luz od [...]

a siema, dzięki :) Venc1Lq- staram się 30-45 sekund. bo zawsze mam dosyć mało czasu, pracuję zdalnie, że tak powiem, żeby zarobić na studia etc. niedługo mi chyba łokieć tenisisty wskoczy od tego pisania na kompie :) Zmieniony przez - photek w dniu 2011-12-07 21:42:15

hej Kasia258 moge spytac, jakie mialas przeciazenia, ze Ci zdiagnozowali lokiec tenisisty? ogolnie to daj odpoczac rekom( nie od ruchu ale od przeciazen), zanim sie pogorszy (znam to z autopsji), poza tym cwiczenia rozciagajace i opaski na bolace stawy (jesli nie ma stanu zapalnego) przynosza ulge.

dajecie chlopaki co do tego lokcia to niekoniecznie stawy , mam to samo , kiedys kulo strasznie przy francuskim , olalem --> nabawilem sie kontuzji , zerwany jakis przyczep nadlykacia (w google wpieszcie sobie "lokiec tenisisty") , teraz bardzo uwazam z francuskim , i jak narazie jest ok Chaczyk podal moj numer gg Bladesc , wiec [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 193 STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: jakies 95kg po 2 miesiecznym cyklu na cp + mono jestem, wiec pewnie troche wody bedzie ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 160 [...]

Ja natomiast byłem u lekarza i bez żadnych badań stwierdził "łokieć tenisisty" co mnie zadziwiło bo takowych objawów nie mam. Przepisał 14 dniową serie 2 rodzajów "ponoć jakiś nowych" zastrzyków lecz z Niej zrezygnowałem,cholera wie co to za zastrzyki,królikiem doświadczalnym nie chce być... I to był chyba dobry pomysł,mrowienie ustępuje i jest [...]

[...] po jakiś dwóch trzech tygodniach przyjmowania BB i przez chwilke się takie mrowienie utrzymywało około tygodnia poczekaj az mrowienie przejdzie dopiero wtedy zobaczysz co to jest BB tak na serio i poczujesz jego moc i zobaczysz efekty masakra i będziesz mega zadowolony a łokieć tenisisty to ma ten lekarz od lewych recept wypisywania pozdrawiam

mam własnie tą przypadłość - łokieć tenisisty zastąpiłem sztangę hantlami i zero bólu AdamM coś mi się wydaję,że Ty za szybko wskoczyłeś na głęboką wodę . Problem z barkami,tricepsami a staż masz 7 miesięcy . Coś chyba kuleje? Może warto popracować nad techniką? Rozgrzewka może kiepska?